Корзина
149 отзывов
+375 (29) 372-01-74
Центр скандинавской ходьбы в Беларуси

Вот, новый поворот...

Вот, новый поворот...
Поводом для данной статьи стал диалог с покупателем. Допускаю, что любителям скандинавской ходьбы будет интересно узнать мнение об изогнутых палках Curve, которые выпускаются компанией Exel. Слово «сurve» дословно означает – «кривая».

06.07.16

Представьте, что за производством каждой модели палок скрывается своя история, в которой часто участвуют несколько лиц:  маркетолог, дизайнер, инженер, инструктор-испытатель и, конечно же, пользователь. Прежде, чем выпустить пару палок на рынок, ей надо дать точное название, отражающее её специфику и предназначение.

Признаюсь, что история производства изогнутых палок Exel в текущих сериях PRO и TRAINER мне неизвестна, но диалог с клиентом прольёт свет на предназначение изгиба и процента содержания карбона в палках.

Чистый ли это маркетинг или такая форма изогнутой палки действительно имеет преимущества по сравнению с обычной прямой палкой в скандинавской ходьбе?

Небольшой наклон рукоятки вперед имеет своё значение. Особенность изогнутой формы древка обеспечивает более эргономичный хват руки. Запястье всегда в более естественном/правильном положении при толчке и опоре. Кулак меньше стремится вверх при изгибе в запястье. Это проявляется не только при толчке, но и при опоре на палку сразу после её постановки. Изгиб этих палок обеспечивает и амортизацию. Этот фактор особенно важен при продолжительной или частой ходьбе по твёрдым поверхностям плитки и асфальта.

Стоит ли отдать предпочтение моделям Curve или лучше классическая прямая палка? Кому и почему вы бы рекомендовали приобрести подобные палки?

Модель Curve для тех, кто стремится объять необъятное. Палки лёгкие, за счёт большого содержания карбона, несут незначительную нагрузку на лучезапястный сустав при частых махах. Жёсткость карбона компенсируется изгибом, который улучшает амортизацию палок. При этом амортизация умеренная. Классические прямые палки хороши для спортсменов, для длительных и активных занятий скандинавской ходьбой, особенно по твёрдым поверхностям (асфальт/плитка). 

Если ходить с изогнутыми палками в умеренном темпе 1-2 раза в неделю до 3-5 км, то особой разницы с прямыми можно и не заметить. Если маршрут регулярных занятий пролегает по земле (естественному грунту/траве), то в них большой необходимости тоже нет. Обычный ходок заметит лишь взгляды любопытных прохожих на изогнутую форму своих палок.

Каков ваш взгляд на применение 100% карбона возрастной категорией, да и любыми пользователями? Стоит ли гнаться за большим содержанием карбона в составе палок?

При покупке действует общий принцип: чем дороже, тем профессиональней и серьёзней должен быть подход владельца. Безусловно, увлечённый и грамотный ходок заметит разницу в дорогих палках не только ценовую, но и качественную. Как правило, каждая цена оправдана наличием характеристик, заложенных производителем. Но не каждый покупатель оправданно тратит деньги на дорогостоящие палки. Задайте себе вопрос: Приобрели бы вы карбоновый велосипед за 1-2 тыс долларов? Оценили бы вы и использовали бы вы его по назначению повседневно? Важно ли вам улучшать свои результаты в доли секунд? 

Одни специалисты говорят, что чистый карбон слишком жёсткий для пенсионеров. Другие, что такие палки наоборот лучше гнутся/амортизируют/пружинят, хотя одновременно и более жёсткие. Нонсенс. 

Карбон в основном придаёт лёгкость, которая важна для меньшей нагрузки на лучезапястный сустав. На этот параметр стоит обращать особое внимание, если вы проходите не 2-3 км в день, а 10-20.

Противоречие суждений о карбоне заключается в самом способе изготовления/плетения карбоновых нитей. Действительно, при равном содержании карбона (полагаясь на заявление производителей), две модели палок могут иметь разную степень гибкости. Палка с 30% карбона порой гибче, чем 100% карбона. Излишняя гибкость может навредить спортсмену, его мышечные усилия будут гаситься в холостую. В руках человека со слабыми руками вибрация будет как рикошетом создавать лишнюю нагрузку на костную систему.

Если рассматривать палки одного производителя, какова зависимость гибкости и вибрации от содержания карбона? Разъясните ещё раз, пожалуйста, эти характеристики раз и навсегда.

Нестыковка в этом вопросе у пользователя возникает из-за часто встречающихся утверждений «чем больше карбона, тем более гибкая палка». Если вы попробуете разные палки на удар и силовой упор в твёрдую поверхность, то заметите, что 30% карбона – дребезжит (активная вибрация), если навалиться на ручку – гнётся как орешник. Возьмём палку 100% карбон – встаёт как кол (почти не вибрирует), при налегании на ручку – тугая/жёсткая, прогибается мало.

Да, амортизация зависит от состава древка, но надо учитывать и толщину стен и их стойкость к излому. Карбон – это очень хрупкий материал, только при правильном плетении он обретает жёсткость, сохраняя лёгкость. Один производитель стремится облегчить конструкцию за счёт толщины стенок, другой типом плетения, а третий не заморачивается, наплёл 60% карбоновой нити и гордо указал это на этикетке. За всё время у меня на тренировках ломали лишь две палки, и это  были дешёвые модели, которые не выдерживали силовых отжиманий на палках в уклоне. Не часто приходится ломать палки, а вот пилить и подгонять длину цельных палок доводилось довольно часто. Поверьте мне, что дорогие и дешёвые палки пилятся по разному. В дешёвых волокна  не очень близко в друг-другу примыкают, секутся, заламываются или просто обрываются на спиле. В дорогих чувствуется единство структуры, под хорошей пилой идёт как по маслу, соответсвенно, и сломать их сложнее. Можно сравнить с лаптями или картиной, сплетённой мастером и новичком. Дряхлая конструкция будет менее стойкая и быстрее выйдет из строя.

Чем сильнее гнётся палка, тем лучше она амортизирует удар в кисть при втыкании палки и тем больше пружинит при толчке. Если я правильно понимаю вибрацию, то это затухающие колебания палки из стороны в сторону относительно продольной оси (т.е., изгибания) с момента её постановки на грунт?

Всё верно! Чем более мягкая/гибкая палка (например, 30% карбона и 70% стекловолокна), тем она сильнее вибрирует. Эту палку можно рекомендовать для группы «Здоровье» и группы «Фитнес». Более жёсткая и при этом лёгкая палка (например, 100% карбона) вибрирует меньше. Подобные дорогие палки стоит рассматривать для тех, кто относит себя к группе «Спорт» (участие в соревнованиях, активные занятия на пересеченной местности).

Однажды провёл эксперимент на гибкость. Сравнил цельные палки Gabel 100% и 50% карбона одной длины. Чтобы прогнуть по середине древко со 100% карбона на 3 см, понадобилось на весах безмена приложить 6 кг усилий, а на 50% на 1 кг меньше.

Есть ли преимущества или недостатки? Если есть, то какие именно? Насколько мне известно, лыжники почти единогласно забраковали кривые палки.

Примечание: ответ строится тезисно в отношении статьи Андрея Кондрашова «Кривые» лыжные палки: маркетинговый прием Бьорндалена, или новые резервы в технике лыжного хода?​»

  • Критическое усилие, при котором может произойти потеря устойчивости, является основным фактором, определяющим параметры палки. Небольшое искривление наверху влияет лишь на местную потерю устойчивости, которая не является критичной. Вероятно, и особый угол верхней части палки подбирается таким образом, чтобы уменьшить падение жесткости палки при её искривлении.
  • За счёт небольшого угла в рукоятке происходит снижение нагрузки с темляка, работает больше ладонь и непосредственно сама ручка;
  • Требуется привыкание, некоторое время новичок будет сравнивать с лыжными прямыми палками;
  • Не соглашусь, что в применении кривых палок появляется чувство хорошего силового толчка. Если бы задача стояла добиться выталкивающего эффекта, то Exel выпустил бы дугообразные палки и ходьба напоминала бы ходьбу с древком лука. Палка работает за счёт смещения оси и момента приложения усилия, больше подключается вес тела.
  • Палки больше работают как пружины, а значит, часть энергии рассеивается. Если ось приложения усилия на стержень не совпадает с осью жесткости, будет потеря на изгибе. Спортсменам больше подходят жёсткие палки, отвечающие приложенным усилиям. 
  • При максимальных усилиях на твёрдой поверхности появляется вибрация. Если резко поставить, то наконечник срывается. Чтобы этот момент нивелировать, надо чуть надавливать центром ладони на рукоятку в момент соприкосновения палки с землёй. Тем самым вы сможете избегать перепрыгивания наконечника (так называемый эффект «дрынь-дрынь-дрынь»). Этот нюанс проявляется и в прямых палках с большой вибрацией.
  • Чтобы исключить субъективную оценку в эксперименте с лыжниками, нужно исключить человеческий фактор и проводить исследование на соответствующем лабораторном оборудовании. Как бы лыжник не старался, психосоматику и настрой тяжело поменять. 
  • Не соглашусь, что кривые палки дают возможность отталкиваться под более острым углом, то есть предоставляют более «удобные» условия для приложения максимальной силы. Более длинная палка лучше устремляет вперёд за счёт острого угла. Представьте толчок палкой от земли и от стены. Вспомните упорные элементы для ног в лёгкой атлетике при старте на коротких дистанциях. Но ходьба по твёрдым поверхностям с излишне длинными палками не удобна, они проскальзывают под острым углом соприкосновения.
  • Минусы гнутых палок, о которых говорят лыжники, в ходьбе могут оказаться плюсами или нейтральными моментами.

Если для фитнеса/спорта вы говорите о целесообразности применения изогнутой модели, то какие именно преимущества этих палок «сходят на нет» при использовании, скажем, пенсионерами для оздоровления? В техническом плане, а не в ценовом. Ведь здесь еще более актуальными становятся вопросы эргономики рукояти, вибрации и амортизации палок, т.е., вопросы безопасности суставов.

Не хочу обидеть пенсионеров и пожилых людей, каждый волен самостоятельно распоряжаться своей энергией и деньгами. Но мне кажется неуместной картина, когда бабушка едет на дачу на Ferrari, когда дедушка садиться на карбоновый велосипед, но не совершает трюков, прыжков или заездов на веломарафоне. Та же разница между спортивной и обычной ходьбой. Не стоит тратить 1-2 пенсии на покупку палок, которые будут служить опорой и поддержкой на 30-40 минутных прогулках в умеренном темпе. 

Отложите покупку на пару дней, понаблюдайте за своими эмоциями. Если вам не удастся найти другое рациональное решение, то немедленно покупайте гнутые и оттачивайте свою технику ходьбы под эти палки. Если желание/мечта их приобрести никем не навязана, то вам надо ходить именно с этими палками. Компромисс здесь может навредить.

Мы пребываем в относительно неспешном выборе палок в качестве подарка. Вопрос цены непосредственно перед нами не стоит, поэтому наш коллективный разум более склонен рассматривать именно технические, качественные характеристики с акцентом на безопасность и комфортную эксплуатацию, надежного производителя. 

Вы хорошо знаете, что не все цены в интернете адекватные. На продукцию Exel, в том числе, есть совершенно разные стоимостные предложения. Если откинуть в сторону рекламные заявления Exel, то гнутые палки никто не навязывает потребителю. Разница в деньгах относительно прямой палки и между гнутыми моделями 50% и 100% карбона не очень велика. Есть возможность выбрать любой вариант. Продукция Exel заслуживает внимания людей, ценящих удобство, комфорт и продуманность наперёд. Мне самому нравятся производители, которые уделяют внимание мельчайшим деталям. К примеру, Apple: большинство пользователей iPhone только на 50% используют заложенные в него функции, а когда обнаруживают что-то новое, очень радуются изобретательности разработчиков.

Палки подбираются для женщины 60 лет, периодически встающей на лыжи и владеющей ездой на велосипеде (всё в умеренном режиме, без фанатизма). Прогулки с палками предполагаются 3-5 раз в неделю по 1-2 часа/занятие, т.е., порядка 4-10 км/день, в спокойном темпе. В качестве покрова выступает и плотный грунт, местами немного рыхлый песчаный грунт, в меньшей степени асфальт. Довольно разнородно, но откровенно мягкого грунта мало. Где пойдут дела лучше, сложно сказать заранее. Ну, а зима обычно всё приводит к общему знаменателю.

Вы очень грамотно изложили картину предстоящих тренировок и портрет занимающегося, чтобы подобрать верные палки. Палка из 100% карбона будет легче палки из 50% карбона. Так как ходьба у вас будет больше по грунту, то можно взять палки полегче. Жёсткость 100% карбона будет смягчаться землёй.

Источник: Александр Владимирович Мех

Предыдущие статьи
Контакты
  • Телефон:
    +375 (29) 372-01-74, velcom
    +375 (29) 555-21-42, mts
  • Контактное лицо:
    Кирилл Витальевич Шустов
  • Адрес:
    а/г Ждановичи, Парковая, 3/б, Минск, 223028, Беларусь
  • Skype:
    shustov381
Карта
social-icon
social-icon
social-icon
Loading...