Трейлраннинг, скайраннинг, ультра трейл.

"Trail running" при переводе с английского, дословно можно перевести как «бегущий по тропе». В 1995 году Британская атлетическая академия (Великобритания) официально признала «трейлраннинг» спортивной дисциплиной, включающая в себя элементы кросса и горного бега. Каждый год это увлечение завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире, особенно в США и Европе.

Постепенно бег по природному рельефу в свободном темпе, перерос в рамки регулярно проводимых соревнований и обзавелся некоторыми разновидностями. Разнообразие ландшафтов стимулирует бегунов путешествовать и участвовать в забегах различной сложности. Для «трейлраннинга» обычно выбирают холмы и даже горы, а также пустыни и густые леса. Зачастую перепад высот составляет более одного километра. Некоторые предпочитают трейл в качестве небольшой ежедневной тренировки, тогда как другие любители проводят недели за городом.

Растет число людей, которые занимаются одиночными беговыми походами на природу. Это можно назвать ультра лёгким турпоходом. Тогда как обычный поход за город может длиться до восьми дней, с прохождением в день 13-20 км с рюкзаком, трейлраннер покроет это расстояние за 3-4 часа с минимальным количеством вещей. И, хотя это достаточно редкий вид трейлраннинга из-за опасности и сложности, но и его популярность растет.

Трейлраннинг одновременно и спортивная дисциплина и приятное времяпрепровождение. Он считается индивидуальным видом спорта, хотя тренировки, как правило, проходят в группах.

С ростом популярности этой дисциплины, производители наладили выпуск профессиональной экипировки. Список вещей, которые необходимо взять с собой на соревнования достаточно большой. Здесь ценится компактность, лёгкость, универсальность. Погодные условия, перепады температур и высот создают неожиданные ситуации, к которым надо быть готовым. Экипировка включает:

• специальные кроссовки, которые придают устойчивости на различных грунтах и помогают защитить ногу от повреждений;
• комфортную одежду, которая поможет сохранить тепло, не вызывая опрелости и натёртости;
• специальные палки для «трейлраннинга».

Список можно продолжать, Отмечу лишь, что главные отличия таких палок от трекинговых заключаются в компактности, малом весе и мобильности. Палки становятся незаменимыми при подъёмах и спусках.