Целевая аудитория: женщины и мужчины 30+, готовые к ходьбе в активном темпе на протяжении 75 минут.
Дополнительно используемый инвентарь: эспандеры, мячи, скамьи.
Возможно приобретение подарочного сертификата, предусматривающего первичный мастер-класс для новичка в группе и дальнейшие тренировки с инструктором в группе.
Скандинавская ходьба как вида физической активности, в котором используются специальные палки, добавляющие 40% эффективности к обычной ходьбе. Занятия в группе помогают быстро и легко освоить этот вид физической активности.
Практические занятия с инструктором проходят на свежем воздухе, в парках города, в живописных местах.
Палки на время обучения предоставляются бесплатно.
Даётся методика определения индивидуальных нагрузок при ходьбе с палками при различных заболеваниях и целях занятий. Подбор темпа и продолжительности ходьбы с учётом возможностей участников группы.
Ознакомьтесь с расписанием занятий, выберите место и инструктора на сайте школы nordicwalking.by. Друзья и родные могут примкнут к вам, разделить стоимость участия, согласно количества приобретённых тренировок на 1 человека.
Оплатить можно на месте или предварительно в системе ЕРИП, WebPay. Оплаченный номер заказа действителен в течении 2 месяцев.
Если у вас есть сомнения по выбору инструктора или нужна дополнительная консультация, укажите это в комментарии и мы ответим на ваши вопросы.
Если вы хотите заказать индивидуальное обучение для 1-2 человек, выберите соответствующую услугу.
Обучение в областных и районных центрах тоже возможно, но лучше уточнить расписание и доступность инструктора перед оформлением заказа.
Подписываясь на рассылку nordicwalking.by вы получаете информацию: о новых группах, выездах и предстоящих мероприятиях.
Подарочный сертификат в виде карточки может быть выслан почтой (предоплата в ЕРИП), доставлен курьером (оплачивается дополнительно) или доступен для самовывоза.
По желанию клиента сертификат может быть выслан по электронной почте. После получения оплаты сертификат высылается на электронную почту заказчика. Останется только распечатать или предъявить его инструктору в электронном виде на первой встрече.
Основные | |
---|---|
Особенности услуги | Выдача сертификатов |
Форма проведения | Групповая |
Экипировка | Бесплатная |
Пользовательские характеристики | |
Тип | Абонемент на 8 тренировок в группе по скандинавской ходьбе |
Состояние | Новое |
- Цена: 120 руб./услуга