Календарь на 2021 поможет:
- оценить свой уровень физической формы и поставить цели в тренировках;
- включить в комплексы упражнений для согревающей разминки и расслабляющей заминки;
- подключиться к прослушиванию подкаст о скандинавской ходьбе, слушать полезные лекции на ходу;
- сформировать полезные или минимизировать негативные привычки в питании;
- получить советы по экипировке в холодное время года;
- наметить участие в спортивных и клубных мероприятиях;
- обозначить интересующие события, походы, выезды;
- запланировать календарь тренировок под групповые или персональные задачи.
Календарь размером 594х420 мм (формат А2) на плотной бумаге удобно разместить:
- на дверце холодильника магнитами;
- на стене к обоям с помощью иголок;
- на двери прихожей или кабинета двухсторонним скотчем.
В новом 2021 году календарь позволит:
- сканировать QR код и получить доступ к материалам;
- отмечать маленькие шаги, которые помогут выработать и закрепить здоровые привычки;
- близким, друзьям и коллегам всегда быть в курсе предстоящих выездов;
- заблаговременно подготовится к значимым событиям и дням рождения;
- спланировать разгрузочные дни и очищающие программы.
Будьте открыты переменам и учитесь расставлять приоритеты. Жизнь преподносит новое события, идеи и встречи.
Календарь здоровых привычек 2021 отправляем в любую точку мира в конверте А5, без дополнительных расходов на пересылку. Можете заказать в подарок своим друзьям, близким, и партнёрам.
Как пользоваться календарём смотрите в видео.
