Скандинавская ходьба как вида физической активности, в котором используются специальные палки, добавляющие 40% эффективности к обычной ходьбе. Занятия в группе помогают быстро и легко освоить этот вид физической активности.
Практические занятия с инструктором проходят на свежем воздухе, в парках города или живописных местах за его пределами. Палки на время обучения предоставляются бесплатно.
Даётся методика определиня индивидуальных нагрузок при ходьбе с палками при различных заболеваниях и целях занятий. Подбор темпа и продолжительности ходьбы с учётом возможностей каждого участника.
Ознакомиться с расписанием занятий, выбрать место обучения и инструктора можно на сайте школы скандинавской ходьбы nordicwalking.by
Оплатить можно на месте или предварительно в системе ЕРИП. Оплаченный номер заказа действителен в течении 2 месяцев.
1) Выберите место, время и инструктора для обучения.
2) Укажите количество человек, если ваши друзья или родные примкнут к вам.
3) В комментарии укажите ваши пожелания по месту и дате обучения. Если у вас есть сомнения по выбору инструктора или нужна дополнительная консультация, укажите это в коментарии и мы ответим на ваши вопросы при подтверждении заказа.
4) Если вы хотите заказать индивидуальное обучение, для этого выберите соответствующую услугу.
6) Обучение в областных и районных центрах тоже возможно, но лучше уточнить наши возможности вам помочь перед оформлением заказа.
7) Напишите пояснения к заказу, мы вас поймем.
8) После нажатия на кнопку "купить" вы получаете подтверждение с номером заказа на ваш e-mail, указанный в форме заказа. В течении ближайшего времени с вами свяжется менеджер для подтверждения вашего заказа и выставления счёта в системе ЕРИП, если это требуется.
9) Подписываясь на рассылку nordicwalking.by вы получаете информацию: о новых группах, выездах и предстоящих мероприятиях. В любой момент вы можете отказаться от рассылки.
10) Если мы не можем до вас дозвониться, мы считаем заказ подтвержденным. В любом случае вы всегда сможете изменить место и время обучения.
11) Подарочный сертификат в виде карточки (15х8 см) может быть выслан почтой (предоплата в ЕРИП), доставлен курьером (оплачивается дополнительно) или забран самостоятельно.
12) По желанию клиента сертификат может быть выслан по электронной почте. Мы выставляем счёт в ЕРИП, после получения оплаты сертификат высылается на вашу электронную почту. Останется только распечатать и предъявить его инструктору на первой встрече. Образец представлен ниже.
Основные | |
---|---|
Форма проведения | Групповая |
Экипировка | Бесплатная |
Пользовательские характеристики | |
Особенности услуги | На открытом воздухе |
Тип спортивного учреждения | Школа скандинавской ходьбы |
- Цена: 56 руб./услуга