В книге популярно описаны достоинства скандинавской ходьбы. Хорошо мотивирует к занятиям ходьбой.
Книга содержит приятный сюрприз - карту доступа к интерактивному обучению on-line. После регистрации на сайте вы имеете неограниченный доступ к обучающим материалам и удобным схемам расчёта режима тренировок в зависимости от вашего роста, веса, возраста и пола.